દોસ્તો, તમે ક્યાંક ને ક્યાંક જોયું જ હશે કે સ્ત્રીઓને પોતાના નખ વધારવાનો ભારે શોખ હોય જ છે. આટલું જ નહીં, પણ સ્ત્રીઓ તો લાંબા નખ રાખીને તેને વિવિધ રીતે સજાવ પણ કરે જ છે. હમણાં તો નખને વિવિધ રીતે સજાવીને એફબી, વોટ્સઅપ તથા ટ્વિટર પર શેર કરવામાં આવે છે. નેનપૉલિશની આ અનોખી દિવાનગી ગજબ હોય છે. પણ તમે ક્યારેય એ વિચાર્યું છે કે આ નખને લાંબા કરવાનો શોખ પણ તમને ભારે પડી શકે છે.
હવે આપણે આગળ વાત કરીએ તો મોટાભાગની છોકરીઓ લાંબા નખ રાખવાની ઘણી બધી શોખીન હોય જ છે. એટલું જ નહીં, નખની સૌંદર્યતા જાળવવા માટે, તેણી તેના નખ પર પણ સજાવટ પણ કરે છે. આ ઉપરાંત હાથ તથા નખની સારસંભાળ પર પણ ઘણાં પૈસાનો ખર્ચ કરવામાં આવે છે. પણ ધ્યાનમાં રાખો કે ભલે તમે તમારા નખની સારી સંભાળ ન લો, પણ લાંબા નખ આરોગ્ય માટે ખુબ જ નુકસાનકારક પુરવાર થાય છે.
આગળ તમને કહીએ તો નખમાં ગંદકી ભેગી થવાને લીધે, ઘણાબધા જીવલેણ બેક્ટેરિયાનો જન્મ પણ થાય છે. જે ચેપનું જોખમ વધુ પ્રમાણમાં વધારે છે. ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, લાંબા નખ આકસ્મિક રીતે પણ રાખવા જોઈએ નહીં. ચાલો તો આની આગળ ચર્ચા કરીએ.
નખ કેવી રીતે બને છે :
આપણા આ શરીરમાં નખને હાથ-પગની સુંદરતા વધારે છે. પણ નખ આપણાં શરીરમાં જ હાજર કેરોટિન નામના તત્વને લીધે રચવામાં આવે છે. જ્યારે શરીરમાં કેરોટિનનો અછત શરૂ થાય છે. ત્યારે નખની સપાટી સુંદર થાય છે. આ તત્વના અભાવને લીધે નખનો રંગ પણ ચેન્જ થવા લાગે છે.
જો તમારા નખમાં ગંદકીનો સંચયને થાય છે, તો તે ખુબ જ ઘાતક બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન કરે છે અને આ બેક્ટેરિયા નખ દ્વારા પેટમાં ઉતરે છે. જેના લીધે વિવિધ રોગો થવાનું જોખમ રહેલું છે. કેટલીકવાર, આ બેક્ટેરિયાને લીધે ઉલટી તથા ઝાડા થવાની તકલીફ પણ થાય છે.
ગર્ભાવસ્થામાં નખનું ખાસ ધ્યાન રાખવું :
જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભવતી છે અને તેના નખ વધુ લાંબા છે, તો ઘણું જ ઘાતક પુરવાર થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડોક્ટર ગર્ભવતી યુવતીને હોર્મોનલ તથા મલ્ટિવિટામિન મેડીસીન આપે છે. જેના લીધે નેઇલની વૃદ્ધિ વધુ ઝડપથી થવા લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, નખ પાતળા અને નાજુક પણ બને છે. જો કે, લાંબા અને ગંદા નખ હોવાને લીધે, ચેપનું જોખમ વધે છે, જે અજાત બાળક તથા માતા બંનેના શરીરની તંદુસ્તી માટે ખુબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
તેનો વધુ પડતો ભોગ બાળકો બને છે :
કહેવા જોઈએ તો બાળકોના નખ નાના હોય છે. પણ બાળકોના નખ જ સૌથી વધુ ખરાબ હોય છે. આ ગંદકીને લીધે વિવિધ પ્રકારની તકલીફો પણ થવા લાગે છે. આ જંતુઓ બાળકોના શરીરમાં ચેપનું જોખમ વધારે છે. ઘણી વખત, બાળકોને આ નખથી શરીરને ખંજવાળે તો આ ખંજવાળથી ઘણું નુકસાન થાય છે. તેથી, ધ્યાનમાં રાખો કે બાળકોના નખ સમય અનુસાર કાપવા જોઈએ.
ફક્ત સાબુથી હાથ ધોવા ઠીક નથી :
ઘણા લોકો એવું કહે છે કે તેઓ સાબુથી તેમના હાથને સારી રીતે સાફ કરી નાખે છે, તથા હાથ સાફ થઈ ગયા. બધા બેક્ટેરિયા હાથમાંથી બહાર નીકળી ગયા. પણ એવું કંઈ નથી. કેમ કે નખમાં એકઠા થતાં બેક્ટેરિયા સરળતાથી દૂર થતાં નથી.તેથી એ આપણા બધા માટે સારું રહેશે કે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે બધાએ સમય સમય પર નખ સાફ રાખવા તથા કાપવા જોઈએ.
Author: ‘જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ટીમ’
તમે આ લેખ ‘જ્ઞાન સાથે ગમ્મત’ ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો, અમારો આ લેખ વાચવા બદલ આપનો આભાર. જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો શેર કરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડો અને તમારા પ્રતિભાવો કોમેન્ટમાં જણાવો.
અને હા, તમને લાગતું હોય કે આ વાર્તા કે લેખ ગમ્યો તો નોંધજો કે આવી જ રીતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી હોય એવી ઘણી બધી લાગણીસભર વાર્તાઓ, સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી, ફિલ્મી ખબરો, ધાર્મિક વાતો, રસોઈ રીલેટેડ માહિતી તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતીઓ મેળવવા માટે ગુજરાતીઓનું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ “જ્ઞાન સાથે ગમ્મત” લાઈક કરી જોડાઓ તથા જલ્દી જ અમારા દરેક જોક્સ-સુવિચાર સીધા તમારા મોબાઈલમાં મેળવવા માટે અમારી મોબાઈલ એપ પણ આવી રહી છે. થોડી પ્રતીક્ષા કરો.
