રોજ સવારે પાલકનું આ રીતે જ્યુસ બનાવીને પીવાથી થાય છે અઢળક ફાયદાઓ

સ્પિનચ એક લીલી શાકભાજી છે જે આપણે આપણી આસપાસના બજારમાં સરળતાથી શોધી શકીએ છીએ. આપણે તેનો ઉપયોગ ગ્રીન  શાકભાજી, સૂપ, અને જ્યુસ તરીકે પણ કરીએ છીએ. તેમાં રહેલા વિટામિન અને … Read More

રોજ સવારે નરણા કોઠે બ્રોકોલી જ્યુસ પીવાથી આ ૪ રોગ સામે મળશે સુરક્ષા – જરૂર વાંચજો અઢળક ફાયદા

સામાન્ય રીતે આવી શાકભાજી અમુક સમયે આપણા ઘરોમાં ચોક્કસપણે બનાવવામાં આવે છે,જો આપણે ઈચ્છતા હોય તો તેનો ઉપયોગ આપણે રસ તરીકે પણ કરી શકીએ છીએ. આવી જ એક વિશેષ શાકભાજીનું … Read More

ખુબ જ ચમત્કારી હોય છે હળદર – સ્વાસ્થ્ય સિવાય આ રીતનો ઉપયોગ જીવનની દરેક મુસીબત દુર કરશે

આયુર્વેદમાં હળદળ ને ખુબજ પ્રાધાન્ય આપવામાં આવ્યું છે.હળદળનો પ્રયોગ ખાવામાં ટેસ્ટમાં વધારો કરવા માટે અને શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે કરવામાં આવે છે.હળદળ શરીરને સ્વસ્થ રાખે ચેહ તેમજ ત્વચા ને સુંદર … Read More

કાલી મીર્ચનો આ ઘરેલું ઉપચાર સમય પહેલા વાળ સફેદ થતા હોય તો અક્ષીર પુરવાર થશે

આજના આ ઝડપી યુગમાં નાની ઉંમરે વાળને સફેદ થઈ જવું એ સામાન્ય છે. જીવનની આ દોડમાં લોકોને માનસિક તાણમાંથી પસાર થવું પડે છે. વધુ ચિંતાના કારણે, વાળને સફેદ થવાની સમસ્યા … Read More

શિયાળામાં ભૂલથી પણ ના ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ નહિતર શરીરના સ્વાસ્થ્ય પર થઈ શકે છે મોટું નુકસાન, જાણીને ચોંકી જશો

શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગે વ્યક્તિઓ કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનો વધારે આગ્રહ રાખતા હોય છે. એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે શિયાળામાં કેટલીક વસ્તુઓ ખાવી ખુબ જ ફાયદાકારક પણ હોય છે પરંતુ ઘણા … Read More

બાજરો ખાવાથી શરીરમાં થતા અગણિત ફાયદાઓ વિષે 90% લોકોને ખ્યાલ નહીં હોય – એકવાર જરૂર વાંચો

એક એવો સુનેરો સમય હતો જ્યારે વ્યક્તિઓ ઘઉંની જોડે જોડે બીજા વિવિધ અનાજ જેવા કે જઉં, જુવાર, મકાઈ, બાજરો વગેરે ભેળવીને બનેલા લોટના રોટલા જમતા હતા. જેને કારણે તેઓ તંદુરસ્તી … Read More

આ ઔષધિના ફક્ત 2 દાણા શુગરથી શરૂ કરીને કેન્સર સુધીની મહાબીમારીઓ માટે સંજીવની રૂપ છે – શેર અવશ્ય કરજો

આજે અમે તમને આ આર્ટિકલમાં એવા બે દાણા વિશે કહેવા જઇ રહ્યા છીએ કે જેમાં તમે કબજીયાતની બીમારીથી ચાલુ કરીને મોટામાં મોટી કેન્સર જેવી મહા બીમારીઓથી પણ પોતાનો બચાવ કરી … Read More

ઠંડીની સિઝનમાં આ રીતે રાખો ત્વચાનું ધ્યાન – આ નુસ્ખાઓ ચમકાવી દેશે ચહેરો

ઠંડી દરમિયાન જળવાયું પરિવર્તનના કારણે ત્વચાની સ્થિતિ ઘણી ખરાબ થઇ જાય છે. જળવાયુંથી ત્વચામાં વ્યાપક બદલાવ આવે છે. તેથી જરૂરી છે કે તમે ઠંડીનાં સમયે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખુબ … Read More

આ કારણે થતા હોય છે શિયાળામાં સાંધાના દુખાવા – આ ઉપાયોથી બચી શકાય છે

શિયાળાની સિઝનમાં વૃદ્ધ લોકોને સાંધાના દુખાવા અને અકળાવાની સમસ્યા વધુ રહેતી હોય છે. સાંધામાં દુખાવો થવાથી ચાલવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે. શીયાળા દરમિયાન તાપમાન ઓછું થવાથી સાંધાની રક્તવહીનીઓ સંકોચાય જાય … Read More

આજ થી જ ચાલુ કરી દો શિયાળામાં તંદુરસ્ત રહેવા માટે અક્ષીર ખજુર, ફાયદા જાણીને દંગ રહી જશો

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે શરીરના સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે આપણે વિવિધ પ્રકારના ઉપાયો કરતા હોઈએ છે. કસરત તથા યોગની સાથે સાથે બીજી કેટલીક જુદી જુદી વસ્તુઓ પણ આપણે આ દરમિયાન … Read More

error: Content is protected !!