Mojemoj.com

Best Gujarati Blog

Tag: કસરત

એક્સરસાઇઝનો ટાઇમ ના મળતો હોય તો ઓફિસમાં બેઠાં બેઠાં અજમાવો આ 5 સ્ટેપ્સ

ઓફિસમાં ફોલો કરો આ પાંચ સ્ટેપ્સ આજકાલની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો પાસે વ્યાયામ કરવાનો સમય નથી. ઓફિસમાં દિવસભર બેઠા બેઠા કામ કર્યા બાદ ઘણા પ્રકારની લાઇફસ્ટાઇલ જનિત બીમારીઓની ચપેટમાં આવવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ સિવાય ગરદનમાં દુખાવો, કમરમાં દુખાવો, મોટાપો વગેરેની આશંકાઓ વધી જાય છે. આવામાં આજે અમે તમારા માટે વ્યાયામ લઈને આવ્યા છીએ, જેને […]

Mojemoj.com © 2016 Frontier Theme
error: Content is protected !!